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×××神拣选软弱的使他强壮..
主内兄弟姐妹们好:
      我在比赛的时候知道有一位大爷,60年龄组,他在大概四十岁左右患病是肌无力,后来他长期参加体育运动,现在60年龄组比赛他好像都是前三名。据说他是通过锻炼控制了病情,锻炼了身体。所以如果刘姐妹从慢跑开始,每天坚持。我相信半年肯定会有成效的。刚开始,可能会辛苦点,但最后,应该能控制病情。希望对刘姐妹有帮助。我早上骑车时候还遇到一位大爷,七十多岁,我们俩聊天得知,他以前六十多岁时每天还要输氧气袋,现在身体很好,很健康,老年骑车队,从北方城市骑到南方城市没问题。刘姐妹可以参考,慢跑,骑公路赛车(山地也可以)或者是游泳,但都要长距离,要坚持,就会有结果,神拣选软弱的使他强壮。送你诗篇103:2-3我的心哪,你要称颂耶和华,不可忘记他的一切恩惠。他赦免你的一切罪孽,医治你的一切疾病。

上一页: ×××世人的眼
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